Program koncipiran na razvoju svih motoričkih i funkcionalnih sposobnosti koji je namijenjen naprednijim vježbačima, ženama i muškarcima. Koncept treninga baziran je na kombinaciji visoko intenzivnih vježbi s vlastitim tijelom i vježbi s brojnim rekvizitima ( girje, šipke, prepone, pliometrijski sanduk,…) Ovakav trening razvija snagu, izdržljivost, koordinaciju, eksplozivnost, mobilnost, te vas dovodi do zavidne tjelesne forme.
