FIT LIFE je program namijenjen ženskoj populaciji na kojem se radi trening za cijelo tijelo kroz treninge mišićne izdržljivosti, snage i kardio treninga . Upravo ovom kombinacijom poboljšava se zdravstveni status , reducira potkožno masno tkivo i oblikuju sve mišićne skupine. Cilj treninga je naučiti pravilno izvoditi vježbe, efikasno koristiti svoje mišiće što dovodi do pravilnog držanja i kretanja. Na treningu se koriste različiti rekviziti ( girje, bučice, gume, TRX) što trening čini zanimljivim i zabavnim. Trening se srednjeg intenziteta, ali se prilagođava individualnim sposobnostima svakog pojedinca pa je dobar izbor i za vježbačice koje tek kreću.
